인생을 잘 사는 방법은? 독서와 글쓰기가 유일한 방법. 크게 성공한 워너비들이 공통되게 말한다. 그렇다면 신뢰가 있는 방법이다. 책 읽기는 모든 사람이 어려서부터 들은 얘기이다. 그렇다면 글쓰기의 효과는? 1 뇌를 창의적으로 만듦 2 뇌의 효율을 극대화 3 스트레스를 줄여줌 4 생각을 간단명료하게 정리 자청님의 초사고 글쓰기를 2회독 중이다. 두번째 때는 늦더라도 더 꼼꼼히. 책의 내용을 씹어먹고 소화해봐야지. 평범한 나도 1%의 초사고 두뇌를 가질 수 있다.

나는 디지털 마케터를 꿈꾸는 27살이다. 마케팅 수업을 듣고 경영학과를 전공했거나 공모전 수상 경험은 없다. 하지만 마케터의 길을 걷기로 결정하였다. 좋아하는 게 많아서 다양한 경험 속에서 내가 원하는 직무와 산업을 택할 수 있었다. 뷰티분야 전문 디지털 마케터가 되기로! 전공생에 뒤쳐지고 싶지 않았다. 그래서 디지털문화컨텐츠학과를 복수전공하였고, 대학교 3학년 때부터 직무 아카데미도 참여하였고, 광고 대행사 AE 인턴도 경험해보고, 디지털 마케팅 지식을 위한 온라인 강의도, 실무 활용 강의도 여기저기서 들어보았고, 글로벌 전무가가 되기위해 중국어 HSK와 다들 있는 토익도 취득했다. 등등 블라블라 됐고! 진짜 실력있는 마케터가 되기 위해 가장 중요한 건? 마케팅의 본질은 글쓰기 라는 것을 깨닫고 있다...

생리 끝난 일주일, 우리 몸은 다이어트하기 좋은 신진대사가 된다. 저번주 목요일부터 다이어트 황금기가 시작되었다. 오랜만에 의지가 생겨났다. (아자아자) 한번쯤 해보고싶었던 "단식 디톡스"를 하기로 결정! 최근에 더욱 이슈인 다이어트 방법이다. 평생 해본적 없는 두려운 단식이었지만, 그럼에도 도전하게 된 이유가 있다. 첫번째는 왕성한 나의 식욕 줄이기 다이어트를 장기적으로 생각하기에 위를 줄이는게 필요했다. 두번째는 정체된 몸무게이다. 식단조절을 빡세게 하진 않았지만 꾸준히 운동하고있다. (주4-5회 정도 6개월 이상) 물론 숫자에 연연하는건 좋지 않지만.. 움직이지 않는 몸무게에 지루함을 느꼈다. 세번째는 글쎄 건강에도 좋다고한다. 디톡스 효과가 있기 때문에 간 해독 및 체질 개선에도 좋다. 1년에 약..