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꿈꾸는 삶을 살고 싶다면 지금으로부터 1년뒤, 3년뒤, 5년뒤, 10년 뒤엔 어떤 삶과 일상을 살아가고 있을까? 사람들은 누구나 어떤 환경에 있던지 미래에 대한 불확실성으로 불안해한다. 미래를 준비하는 현명한 자세는 뭘까? 현재에 더욱 충실하게 최선을 다하는 것이다. '오늘 하루만, 지금 잠깐 열심히해서 뭐해~' '내일부터, 다음주부터, 월요일부터 열심히하자~' 자신과의 타협인 이런 태도는 위험하다. 물론 적당한 휴식은 우리에게 중요한 보상이다. 하지만 휴식이 잦아진다면 1년뒤, 3년뒤, 가까운 미래에 우리는 상상하던 인생을 살고있기 어렵다. 그저 초조해하지말고, 현재에 오늘의 나로서 노력해보자! 오늘 하루 나를 위해서도, 사랑하는 내 사람들에게도, 최선을 다하는 내가 되자! 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 7.
작심삼일에서 벗어나기 / 좋은 습관 들이는 방법 목표를 정하고 3일 아니면 5일,7일,10일이든 최대한 할 수 있을 때까지 연속으로 습관에 도전한다. 쉬는 날이 온다면 마음껏 쉰다. 그 다음날부터 고비인데 이때는 목표의 1/3이나 절반만 해줘도 된다. 이 날은 지식 습득이나 변화에 대한 목적이 아닌 계속 습관을 유지하기위한 준비운동이다. 세모정도를 목표로 해내준다. 만약에 큰 불상사(이별이나 등등)가 벌어졌을 때는 상황에 맞는 변화를 주고, 최소량만 해내도 동그라미를 쳐준다. 상황에 따라 유연하게! 단 한달에 15개이상은 동그라미 해내기! 독서나 운동 등 정말 작은 습관이여도 5년~10년을 하게되면 전과 다른 확실한 변화와 성장을 가져온다. 일주일, 한달만 바라보고 ‘이거 좀 해서 뭐가 바뀌겠어’ 라는 생각은 아주 위험하다. 나태하고 지체되어있는 사람.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 6.
인생이 힘들수록 행복한 이유 인생이 쉽지 않다는걸 알기에 작은거에서도 행복을 찾게 된다. 몇년 전부터 소확행이라는 말이 유행이였다. 그만큼 작은 행복이 결국 인생의 큰 행복을 차지한다. 부정적인 생각이 들거나 후회가 들 때, 힘든 위기가 찾아오거나 예민해질 때도 등등 “오히려 좋아~~” 아니면 “그게뭐라고!” 이런 태도는 더 큰 사람으로 성장할 수 있는 자세이다. 인생의 모든 순간에는 배움이 있다. 뼈아픈 이별에도 앞으로의 만남에 있어서 배움을 준다. “오히려 조아!!” 나도 살아가면서 잊지 않고 실천하기로! 오늘은 조아하는 유튜버 서까남의 영상을 보고 메모를 남겨보았다. 세상엔 참 존경할만한 사람들이 많다. 아니 모든 사람에게 배울 점은 분명히 있다. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 5.
부정적인 감정이 들 때 부정적인 감정 즉, 화가 나거나, 우울해질 때, 다운될 때 등등 이럴 때 시도하는 나만의 방법은 생각보다 효과가 좋다. 최대한 빠르게 그 감정으로부터 벗어나려하기 예를 들면 가족과의 트러블로 화가났을 때, 어디갈 수 없이 집에 있어야하는 상황이라면 노래를 크게 듣는다. 혼자있을 땐 스피커로 크게 들어도 좋지만, 그게 아니라면 이어폰이나 헤드셋을 착용하는게 좋다. 노이즈캔슬링이 되면 좋지만 에어팟도 생각보다 소리가 차단된다. 우리의 청각은 생각보다 중요하다. 다른 소음없이 좋아하는 음악에만 집중하면 기분이 한결 회복된다. 예전엔 우울할 때 한동안 그 우울감을 충분히 느낀 것 같다. 이것도 일종의 방법이였지만, 점점 그런 시간도 일상에서 조금 아깝다는 생각이 든다. 그래서 내가 평소에 좋아하는거에 집중하며 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 4.
[된다! 프리미어 프로 유튜브 영상 편집] 된다스 영상편집 스터디 5주차 드디어 마지막 5주차를 끝냈어요 >_ 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 9.
[된다! 프리미어 프로 유튜브 영상 편집] 된다스 영상편집 스터디 4주차 3주차에는 영상편집의 기본이면서 핵심인 컷편집과 자막, 오디오에 대해 공부하였어요 4주차에는 인트로 영상 드는걸 배웠습니다ㅎㅎ 교재에서 보여준 인트로 종류는 1- 로고가 날아와 박히는 인트로 2- 하이라이트만 빠르게 보여주는 인트로 3- 물체가 지나가면 글자가 나타나는 인트로 4- 레트로 감성, 타이핑 효과 인트로 5- 꿀렁꿀렁 움직이는 자막 인트로 6- 움직이는 종이인형 인트로 브이로그는 3번이나 4번 요리영상은 2번 정보전달 영상은 1번이나 5번 +인물강조할때는 6번 이렇게 적용하면서 잘 쓰일거 같아요 :) 저는 핸드드립커피를 내리는 영상으로 하이라이트 인트로를 만들어 보았어요 기본은 컷편집-배경음악-자막 순서에 추가적인 요소를 담아서 편집하였어요ㅎㅎ step1. 핵심장면 컷 편집 step2. 배속 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 3. 2.
[된다! 프리미어 프로 유튜브 영상 편집] 된다스 영상편집 스터디 2주차 미션을 수행하였습니다 이번주까지는 프리미어 프로 준비운동 단계라 내용은 생각보다 어렵지 않고 분량도 많지 않았어요 하지만 처음 접하는 툴이기에 쉽지는 않네요ㅎㅎ 얼른 영상편집의 고수가 되는 그날까지..!! 그래도 미루고 미루던 영상편집 공부를 된다스와 함께하니깐 시간내서 진행하게 되더라구요 공부도 하고 간식도 먹고 유튜버도 되고 1석 3조^_^ 공부법을 추천드리자면 step1. 유튜브 동영상 강의를 먼저 듣고 step2. 교재를 보며 따라하고 step3. 내용을 아이패드에 정리하기 이렇게 하니까 저같은 바보도 이해되더라구요ㅎㅎ 기억력도 금붕어지만 정리해둔 내용을 종종 복습해주면 PERFECT♡ 공부한 내용 중 영상편집의 기초 꿀팁을 정리해보았어요 :) TIP1. 저작권 무료로 활용할 수 있는 사이.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 2. 16.

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